飞机形状的水杯通常是采用了飞机的造型，整体设计上有流线型的外形，向前面收窄，后面较宽。一般来说，水杯的饮口就在飞机头的部分，飞机头的形状也很多样化，有些可能是标准的飞机头部，有些则可能是佩戴了帽檐或是类似宝石的装饰的飞机头。此外，飞机形状的水杯常用材质为塑料、玻璃、陶瓷等。这种设计既奇特又有趣，适合喜欢特立独行的人士选用，也是一件不错的装饰品。
飞机强烈颠簸是一种正常的现象，大部分飞行员都经历过类似的经历。飞机在飞行过程中，可能会遇到空气流的扰动，或者是气流稳定性不佳等原因，导致机身产生颠簸。虽然这种情况看起来很可怕，但通常来说，飞行员都能控制好飞机，避免危险的情况发生。另外，现代飞机的设计和技术也会考虑到这些可能的情况，把飞行安全作为第一要务。因此，尽管有强烈颠簸的情况出现，大多数情况下是可以避免危险的。
影响
要根据飞行时间确定。如果是乘坐短途飞机，飞行时间不长（1、2个小时），下飞机后2、3个小时就可以运动；如果是长途航班（特别是国际航班），则需要多休息一段时间，可以根据自己的身体情况确定，最好第二天以后再运动。
健身是一种健全人的身体、增强人的体质的运动项目。健身的运动形式和练习手段需要根据人体生命科学的原理来进行制定，以达到推动人们身心健康的目的，不科学的过激运动则会导致人体身体受损。