严重。
因为支付宝通过加人好友来进行推广活动，但是这种方式也容易被恶意利用，如有些人会买来其他用户的个人信息进行恶意添加好友，从而会给用户带来一定的骚扰与危害。
此外，支付宝也会通过一定的算法进行风控，从而降低这种风险，但是并不能完全避免。
支付宝加好友的话术有很多，常规的话术有：你好，我是某人，然后请求添加好友，其实支付宝加好友没我了固定的话术，添加的加好友文字只是为了让对方清楚知道你是谁，就是相认的词语或者短裤，没有固定的语言，自由发挥，只要不超过规定限制字数就行了。
支付宝加人风控是比较严重的。
因为支付宝是一个金融支付平台，资金流动量很大，风险也相应增加。
为了防止一些不法分子利用支付宝进行非法活动，支付宝在加人时都会进行一定的风险控制。
如果加人操作不当或有风险提示，会导致账号被冻结，影响正常使用。
虽然支付宝加人风控较为严格，但这也是保护用户资金安全和防止金融犯罪的必要手段。
用户可以通过遵守支付宝的规定和注意账号安全，保障自己的账户安全。
同时，支付宝也在不断完善其风控机制，提升用户使用体验和保障金融交易的安全可靠性。