1 成年人玩轮滑有很多好处。
2 主要原因是轮滑运动可以锻炼身体，增强心肺功能，增强协调能力和平衡能力，同时也有助于放松身心，缓解压力，提高身体灵活度和身体控制。
3 除此之外，轮滑运动也可以帮助成年人社交，认识新朋友，增加社交圈子，同时也可以增强自信心和自我挑战的能力，在实现自我挑战的过程中增强自我认知和自我探索。
从心理学的角度来看，成年人玩带气的娃娃并不是什么不良行为或者有害的习惯。毕竟，在压力大、焦虑和孤独的时候，拥有一个可以发泄情感的玩具是有好处的。此外，玩具也可以帮助人们放松身心、减轻压力，缓解疲劳。然而，过度依赖玩具来掩盖现实的问题，久而久之会影响成年人的发展和生活质量。
合适
成人用的枕头高度一般是8到12厘米比较合适。这个具体还是得根据个人肩颈曲线来定。不过枕头不可太高,过高的枕头会造成颈椎前倾,破坏颈椎正常的生理前曲角度。