1. 海缸新手适合养一些易于养护的鱼类，比如金鱼、锦鲤、孔雀鱼等。
2. 因为这些鱼类相对于其他品种而言，更加耐受水质变化和环境变化，对养护要求也较低，适合初学者进行养殖。
3. 当然，如果海缸新手想要挑战一些高难度的品种，也可以选择一些小型的观赏鱼类，但需要更加细致的养护和管理。
在养护过程中，还需要注意鱼类的饮食和疾病防治等问题。
放活石可以帮助降低海缸中营养盐度。活石本身是一种生物介质，里面含有大量微生物和藻类，它们会吸收海水中的营养盐，从而减少它们在水中的浓度。
此外，活石表面也会生长各种微生物和海藻，它们可以吸收更多的营养物质，从而帮助降低海缸的营养盐度。但是需要注意，放活石并不是一种万能的解决方案，如果海缸中营养盐过多，还需要通过水换等其他方法来降低营养盐度。
海缸中的有机氮源主要来自于生物残骸、食物残渣、过量饲料、死亡的藻类等。这些有机物在分解过程中会释放出氨（NH₃）和硫化氢（H₂S）等含氮化合物，这些化合物对水生生物来说是有害的。
为了维持海缸的生态平衡，通常会添加一些有机氮源，如虾壳、鱼骨、海藻等，以提供硝化细菌等有益微生物的养分，促进它们的生长和繁殖。这些微生物能够将有害的含氮化合物转化为硝酸盐（NO₃-），从而降低氨和硫化氢的浓度，维持海缸的水质稳定。
此外，一些海缸爱好者还会使用专门的有机氮源添加剂，这些添加剂通常含有多种有益微生物和营养物质，能够快速有效地提高海缸中硝化细菌的数量和活性，促进氮循环的进行。
总之，海缸中的有机氮源是维持生态平衡和水质稳定的重要因素之一，需要合理添加和管理。