常见的好养的河鱼有：
1.草鱼：草鱼是最常见的淡水鱼类之一，适应性强，容易养殖。
2.鲫鱼：鲫鱼也是常见的淡水鱼类之一，适应性强，容易养殖。
3.鲤鱼：鲤鱼也是常见的淡水鱼类之一，适应性强，容易养殖。
4.鲶鱼：鲶鱼是一种适应性很强的淡水鱼类，容易养殖。
5.黑鱼：黑鱼是一种凶猛的淡水鱼类，适应性强，容易养殖。
在所有河鱼中，鲤鱼是最好养的。它们耐寒，适应多种水质条件，且不挑食，可养殖在淡水、池塘、河流等各种环境中。
鲤鱼容易繁殖，成长速度也相对较快，且鳞片硬、抵抗力强，在繁殖、因水氧、水质等原因死亡率低。此外，在市场上，鲤鱼供应量大，价格低廉，是广大养殖户的首选鱼类之一。因此，若想养殖河鱼，建议选择养殖鲤鱼，能够获得更好的养殖效益。
花生油，大豆油，调和油。
花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。花生油适合日常炒菜,但不适合煎炸。