用料:
黄蜂鱼
2条
葱
30g
姜
10g
豆豉
5g
胡椒粉
1g
鸡粉
5g
盐
3g
步骤 1
把黄蜂鱼的硬刺砍去,内脏去掉,砍连段备用。
步骤 2
姜葱切粒,豆豉切碎。
步骤 3
热锅下油热油淋香料头。
步骤 4
料头均匀铺在黄蜂鱼上,加上调味料。
步骤 5
放入盘中上锅蒸制10分钟至熟淋上葱油。
水蜂子鱼金针菇汤
食材:水蜂子鱼500克、金针菇250克、10粒枸杞子、大葱50克、小葱20克、姜20克
做法:水蜂子鱼500克,去腮开膛收拾干净。
下20克油锅煎至两面金黄色取出备用。
把水蜂子鱼放入砂锅内,加入300克水,最少要没过鱼身。
加入10克料酒、5克盐、20克葱段、10克姜片。
开大火加盖煮。
等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
加入金针菇。
过5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
蜂子鱼,又称黄鱼或黄花鱼,是一种常见的海鱼,以其鲜美的肉质和较少的鱼刺而受到人们的喜爱。蜂子鱼可以通过多种烹饪方法制作成美味的菜肴,以下是几种常见的做法:
### 清蒸蜂子鱼
**材料**:
- 新鲜蜂子鱼一条
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 香油适量
**步骤**:
1. 将蜂子鱼清洗干净,去掉内脏和鳃,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼身上划几刀,便于入味。
3. 在鱼身上撒上适量的盐,然后放上姜片和葱段,腌制10分钟。
4. 将鱼放入蒸锅中,倒入适量的料酒,大火蒸7-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
5. 蒸好后取出,撤去姜葱,淋上酱油和香油即可。
### 红烧蜂子鱼
**材料**:
- 新鲜蜂子鱼一条
- 姜片适量
- 葱段适量
- 大蒜几瓣
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽少许
- 糖适量
- 水适量
- 油适量
**步骤**:
1. 蜂子鱼清洗干净,去掉内脏和鳃,用厨房纸巾吸干水分。
2. 锅中倒油,油热后将鱼两面煎至金黄色。
3. 加入姜片、葱段和大蒜炒香。
4. 倒入适量的水,加入料酒、生抽、老抽和糖调味。
5. 大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,让鱼充分吸收调味料的味道。
6. 收汁至浓稠,撒上葱花即可出锅。
### 煎炸蜂子鱼
**材料**:
- 新鲜蜂子鱼一条
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 面粉或玉米淀粉适量
- 油适量
**步骤**:
1. 蜂子鱼清洗干净,去掉内脏和鳃,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼身上均匀撒上盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
3. 将面粉或玉米淀粉均匀裹在鱼身上。
4. 锅中倒油,油热后将鱼放入,中火煎至两面金黄酥脆。
这些是蜂子鱼的几种常见做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的烹饪方法。记得在烹饪前要将鱼处理干净,去除腥味,这样做出的菜肴才会更加美味。