1500米属于中长跑，在女子比赛中。切不可刚开始就以最快速度冲刺，不然很难坚持到终点，前段只要跟上第一梯队，保留体力在最后400米开始冲刺，才能取得更好成绩。
愉悦身心，放松全身，强身健体，非常靠谱。
做完女子spa后，会感觉到全身放松。Spa是采用对身体按摩的方式，可以舒缓经络，减少关节疼痛，是一种非常好的美容方式。
《素问》。
原文节选：
岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。
二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
三七，肾气平均，故真牙生而长极。
四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。
五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。
六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。
七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。