酸笋鱼片汤是一道美味又营养的汤品,其制作方法如下:先准备好适量鲜鱼片、笋片、豆腐、洋葱等材料,然后将炒锅烧热,加入适量食油和葱姜蒜爆香,加入适量清水、鱼片和豆腐煮到汤色浓郁,加入适量醋和酸笋温热即可。注意不要过早加盐,以免损失鱼汁。酸笋和醋的添加可以增加酸味,提高食欲。这道汤品味道浓郁,营养丰富,尤其适合清热解毒、增强免疫力的人群。
主料:鲩鱼300g、酸笋1碗;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、米酒几滴、生粉适量、花椒1小把、干辣椒1小把、生姜几片、大蒜2瓣
酸笋鱼片
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备好所有食材。
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鲩鱼清洗干净,并用刀斜着起鱼骨。
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再斜刀起成簿片。
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片好的鱼片放容器里,加进适量盐,酱油,花生油,生粉,姜丝。
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拌匀腌制十分钟。
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备好香料(花椒,干辣椒,大蒜),酸笋切条。
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热锅下油,把香料放进爆香。
8
接着把酸笋放进翻炒半分钟。
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把原先起的那块鱼骨头一起放进,然后加进两碗水烧开,水开后继续煮上半分钟左右让酸笋煮出味。
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接着把腌制好的鱼片加进,用筷子抖散,煮熟调味即可。
1、食材:酸筒秆8根、肥肠5斤、面粉300克、醋100克、姜蒜红辣椒、生抽、盐适量。
2、去山上摘点酸筒秆,切成丁备用。
3、肥肠里加入面粉和白醋,去除臭味,可多清洗几次。
4、肥肠焯水,过冷水。
5、肥肠切成段。
6、起锅,大火爆香姜蒜和辣椒。
7、等油颜色变红,倒入食材。
8、加生抽、盐翻炒入味,只要炒—分钟就能熟了。