货拉拉可以通过以下方法避免踩雷：建立专门团队负责风险控制，及时开展投诉处理并改进运营模式；加强对司机和车辆的审核和管理，确保其符合要求；推行信用体系，将不良信用记录的司机或客户从平台中清除；
加强技术手段，通过智能化运营、掌握大数据，预测和分析风险，全面提升平台安全和服务水平；与政府和公安部门协同配合，共同维护平台的安全和稳定。
货拉拉通过以下方式鉴定真单：首先，货拉拉会对货物的包装完整性、重量、品名等信息进行核对，确保与订单信息一致；其次，货拉拉会对发货人和收货人的身份信息进行验证，检查是否有异常情况；最后，货拉拉会通过系统检查货物的实际线路与预期的线路是否一致，确保货物没有被更换、替换或更改路线。
这些操作都是通过货拉拉内部的系统进行自动化管理，从而保证整个货物运输过程的真实性和准确性。
此外，货拉拉还采用了图像识别技术、防伪标识等方式来确保货物真实、可信。
总之，货拉拉通过多种方式来鉴定真单，以保证顾客的权益和正常的货物运输。