粗盐热敷包可以用微波炉加热，做热敷包的布都是全棉的可以用微波加热。加热2分钟左右盐包温度正好，就可以热敷了。
粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐。由于盐具有加热后不易冷却的特性，因此可以起到局部温暖的作用。
电加热盐好的。
粗盐袋胜在价格低廉，充电盐袋胜在方便。
使用粗盐热敷，一般都是拿大铁锅将粗盐翻炒至可以适合热敷的温度，然后，装进自制的布袋进行热敷，所以有了炒盐热敷这个词，但是其操作比较麻烦，比较耗时耗力。效果上更好些，没有过多的布包限制，而且由自己把握盐的品种。电热敷盐使用寿命有限制，但是使用起来更方便，只需痛点几分钟，就可以享受粗盐热敷带来的暖暖幸福，可选的种类也比较多。