方法如下：

1、自主申请降额。如果卡友是自主向银行申请降额，后续想要提额的话，可以先打电话尝试一下，如果提额申请未能通过审核，大家就可以通过日常多刷卡、按时足额还款等良好用卡方法来提高额度。其实，如果觉得自己的额度太高可能会出现盲目消费或盗刷风险的话，只要限制交易额度即可，无需降额处理。因为申请降额之后想要再提高额度，是需要一定时间，也有一定的难度；

2、信用卡套现。如果是因为类似于套现、监控风险发生的银行降额情况，那么只要卡友坚持正常交易，遵守刷卡规则，额度是可以被提升的。而且信用卡正常交易刷卡都有内部评分考核，一般来说，交易越高端，那么评分越高，更有利于信用卡提额。此外，建议大家刷卡时最好涵盖多个领域，同时消费后也要记得按时足额还款哦；

3、信用卡逾期。信用卡逾期降低额度是能恢复的，只是大家需要保持良好用卡，在一定时间后就可以申请提额。此外，大家千万不要出现逾期，每月刷卡额度要接近或超过刷卡额度，尽量选择一次性还款，再致电银行申请调回额度，这样才能有效的恢复信用额度；

4、银行风控。如果信用卡被银行风控，那么也会出现信用卡额度被降低的情况，如果信用卡账户出现异常，并非自身原因的话，或者银行认为其信用卡存在封信，那么就需要和银行沟通说清楚，要求调回额度。