是的，补交社保必须本人亲自去办理，因为社保是个人的权利和义务，需要本人进行确认和签字。如果让他人代办，可能会出现信息错误或签字不符等问题，导致后续的社保缴费记录和福利申领出现问题。
因此，为了避免麻烦和不必要的风险，补交社保必须本人亲自去办理。
在深圳公司交的社保是不能申请退回的。根据相关法律法规规定，雇员和雇主都需按照规定比例缴纳社会保险费用，这是保障员工的相关权益和福利的一种制度。所以，一般情况下交纳的社保费用是不可退回的。如果您有特殊情况，比如离职、外地就业等情况，可以向当地社保部门咨询具体办理流程和政策规定。
在深圳公明找临时工的方法比较多，你可以通过招聘网站或者社交媒体发布招工信息，也可以在当地人才市场或人力资源中心登记自己的需求；如果需要雇用工人来完成一些装修或者搬运工作，可以到附近的建筑材料市场或者工人集市寻找；此外，你也可以通过联系专业的人力资源中介公司来寻求帮助。需要注意的是，在雇用临时工时需要注意人员合法证件的真实性和劳动用工方式的规范性。