六个月宝宝已经可以加第一次辅食，在每天上午添加一顿辅食就可以。我们可以适当给孩子喂一些米粉，也可以喂一点果泥或者肉泥平衡一下营养，最好在孩子吃完奶以后就立刻添加
一般是三个月左右的宝宝就可以加一些鸡蛋黄了，六月的宝宝吃鸡蛋黄还是用温水把鸡蛋黄化开，这样宝宝吃着会很舒服的，直接吃鸡蛋黄的话比较干，宝宝容易吃不下去
可以加土豆
土豆半个，削皮，切小块，放碗里，蒸锅里加水，把土豆放进去，大火煮开，蒸半个小时，蒸好后，放婴儿料理机打碎，再加入到米糊里。