1 精油和护肤品的使用顺序应该先护肤品后精油。
2 原因是护肤品能够为肌肤提供基础的保湿和滋养，而精油则可以提供更为深层的修护和治疗效果，如果先使用精油，可能会阻碍护肤品的吸收和作用。
3 延伸内容，使用护肤品时应该按照清洁-爽肤-精华-乳液-面霜的顺序，如果需要使用面膜或者防晒霜，应该在最后一步完成。
使用精油时，可以在护肤品之后取适量精油按摩肌肤，或者将精油滴入乳液或面霜中混合使用。
同时应该注意不同精油的使用方法和浓度，以及在使用前进行适当的稀释和测试。
1 精油一般在护肤品之前使用。
因为精油的分子很小，能够快速渗透到皮肤底层，起到渗透和治疗作用，而护肤品则是在此基础上起到保湿、滋润和修复肌肤的作用。
2 具体步骤为先清洁面部，然后使用精油按摩面部皮肤，待吸收后再使用护肤品进行保湿滋润，最后进行防晒。
但是需要根据不同精油和护肤品的使用说明来选择正确的步骤和使用量。
3 当然，每个人的肤质和需求都不同，可以根据自己的情况进行适当调整，例如在特殊情况下可以先使用一些特殊的精华素，再使用精油和护肤品来补充和修护肌肤，也可以根据季节的变化来选择不同的产品和使用顺序。
1 精油和护肤品的正确使用顺序是先使用护肤品，再使用精油。
2 原因是护肤品可以为皮肤提供基础的保湿和营养，而精油则是一种辅助性的调理品，需要在护肤品的基础上使用，以达到更好的效果。
3 此外，使用精油时需要注意稀释和按摩的方法，以免对皮肤造成刺激或过度负担。
正确的使用顺序可以帮助我们更好地护理肌肤，保持健康和美丽。