1. 提供。

2. 蟠龙大道是一条全长约20公里的风景道路，沿途风光秀美，有山有水有林有田，是一条非常适合自驾游的路线。

建议早上出发，先去蟠龙山景区游玩，然后沿着蟠龙大道一路向南，途中可以欣赏到美丽的田园风光和古朴的村庄，最后到达南沙湖景区，可以在湖边散步或者划船。

需要注意的是，路上有些弯路需要小心驾驶，同时要遵守交通规则，保持安全驾驶。

3. 如果时间充裕，可以在南沙湖景区住宿一晚，第二天早上再返回武安市区。

此外，如果喜欢徒步旅行的话，可以在蟠龙山景区选择一些徒步路线，感受更多的自然风光。