从深圳北站乘坐高铁或动车到汕头站，出站后转乘巴士前往普宁市，全程大约需要3-4小时。
具体可以选择乘坐汕头市普宁市直达巴士，车程约1.5-2小时，或转乘汕头市内前往普宁市的班车。另外，可以先到汕头市汽车客运站，再转乘前往普宁市的班车也是一个选择。总之，根据实际情况选择合适的交通工具，预留充足的换乘时间，以确保行程顺畅。
深圳北站动车换乘需要20分钟左右。持中转换乘车票的旅客不用出站，按照站台中转换乘标志和工作人员引导，直接由站台进入候车室候车。
旅客乘车站至目的地到站无直达列车，需要通过途中某一个车站中转换乘时，选择的两列车次到站时间间隔在30分钟以内，可在站内直接换乘。