暗区突围三连奖杯空投爆率是随机的，并没有一个固定的概率。每一次空投的爆率是相互独立的，即上一次的结果不会影响下一次的结果。根据游戏开发者的设定，空投的爆率受到多种因素的影响，如玩家所处的地图位置、游戏内时间、玩家等级等等。因此，要清楚地计算空投的爆率是不可能的，只能靠运气和不断尝试。建议玩家在游戏中多留意空投出现的时间和地点，并时刻保持警觉，以提高获得奖杯的概率。
1. 耐久度：三级头盔的耐久度越高，它能够提供的保护就越好。因此，在选择三级头盔时，应该选择耐久度高的。
2. 防御值：三级头盔的防御值越高，它能够减少的伤害就越多。因此，在选择三级头盔时，应该选择防御值高的。
3. 重量：三级头盔的重量会影响到佩戴者的移动速度和敏捷性。因此，在选择三级头盔时，应该选择重量较轻的，以确保佩戴者的移动速度和敏捷性不受太大影响。
4. 价格：三级头盔的价格通常比较高，因此在选择时需要考虑自己的经济状况。如果经济条件允许，可以选择价格较高的三级头盔，以获得更好的保护；如果经济条件有限，可以选择价格较为实惠的三级头盔。
综合考虑以上因素，建议选择耐久度高、防御值高、重量较轻、价格适中的三级头盔。
如果在暗区突围时不会修脚，可以尝试寻找周围的队友或者其他玩家的帮助。同时，也可以在网络上寻找一些游戏攻略或者视频教程来学习修脚技能。
最好的方法是多练习和不断尝试，这样可以提高技能水平并逐渐掌握修脚技巧，更好地应对暗区突围的挑战。记得不要放弃，坚持下去就会取得好的成果。