不会。单靠肉食青菜来减肥是不行的,下午吃水果也不能达到减肥的目的,要想达到减肥的效果,就必须每天严格控制饮食总热量,同时积极参加各种体育锻炼,争取多消耗一些热量,只有当消耗的热量大于摄取的热量,身体才能瘦下来,减肥期间尽量不要吃高热量的食物,多吃一些青菜水果,最好采用有氧运动的方式,可以提高身体基础代谢率。
会出现体重变化。
因为豆腐富含蛋白质、低脂肪，能够提供人体所需的营养，但是豆腐中也缺乏其他必要的营养素，如维生素和矿物质等。
长期只吃豆腐，可能导致营养不均衡，从而影响身体健康。
同时，只靠豆腐支撑一个人一天所需的热量也不太可能，可能出现能量不足的情况，从而导致体重下降。
因此，不建议长期只吃豆腐，应该保证饮食的多样化和均衡，摄入各种营养素。
1 会营养不良
2 因为面条主要由淀粉质组成，缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，长期只吃面条会导致身体缺乏必要的营养，出现营养不良的情况。
3 建议在吃面条的同时，搭配蔬菜、肉类等食物，增加蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的摄入，保持身体健康。
另外，可以选择吃一些富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，补充身体所需营养。