正常的,我们在泡脚,以后身体的血液是得到,良好的循环的这个时候,如果我们马上测量自己的体温,得到38度的温度是非常正常的现象
泡脚是可以过夜的,很多人喜欢在晚上泡脚,认为这样可以帮助放松身体,促进血液循环,有助于改善睡眠质量。不过,泡脚过夜需要注意以下几点:
1. 水温不宜过高,以免烫伤皮肤。
2. 泡脚时间不宜过长,一般建议15-30分钟。
3. 泡脚后要及时擦干脚部,避免着凉。
4. 泡脚后可以穿上袜子,帮助保持脚部温暖。
如果你喜欢泡脚过夜,确保上述事项都做到了,这样可以确保既享受泡脚的好处,又能保持舒适和健康。
泡脚后,血液循环加快,全身微微出汗,毛孔打开。这种状态下,湿气很容易进入体内。所以泡脚后不易洗热水澡,而是应该两小时以后,再洗。