侧腕投篮中的转腕动作是技巧中必不可少的一环。在投篮动作的最后时刻，需要通过手腕的转动来给球施加一个旋转的力量，从而控制球的飞行轨迹和旋转方向。
具体操作时，需要将球提升到头顶以上，然后在下落的过程中，用力转动手腕，使得手掌从掌心向外旋转，同时用拇指、食指和中指来控制球的出手方向和力量大小。需要注意的是，转腕的力度、角度和时机都要非常准确，这需要在长时间的训练中练就。练习中，可以通过使用带有权重的训练球或者增加射门距离等方式来提高转腕的准确性和稳定性。
回答如下：1. 使用修图软件，如PS或Lightroom等，打开你想要进行P图的照片。
2. 选择涂抹工具，选择“增强”或“减弱”功能，根据需要选择“鼻梁”进行修改。
3. 如果需要增强鼻梁，可以使用涂抹工具，轻轻涂抹在鼻梁上，使其更加立体。
4. 如果需要减弱鼻梁，可以使用涂抹工具，轻轻涂抹在鼻梁两侧，使其看起来更加扁平。
侧腕投篮转腕动作应以下臂为轴，上臂保持不动。投篮时，当球离开手部时，手腕向外向后转动，手指向上，手掌朝向球的运动方向。这将产生向上的弧线和向前的旋转，确保球进入篮筐。转腕动作应平稳、流畅，与手臂和球的运动相协调。