①启动“Outlook Express”。 ②接收邮件后，单击Outlook栏的“收件箱”图标，在邮件列表中单击该邮件。 ③在浏览窗口中，单击邮件标题中的回形针图标，然后单击文件名。 ④在“打开附件警告”对话框，选择“保存到磁盘”，然后单击“确定”按钮。 ⑤选择“保存在”下拉框中的路径为考生文件夹，输入“文件名”为“gsjs.txt”，单击“保存”按钮，完成操作。
要接收并阅读email，首先需要创建一个email账户，如Gmail, Outlook等，填写好基本信息和密码，按照提示完成创建。
在阅读邮件时可以使用邮件客户端，如Outlook、Thunderbird等，下载至本地电脑阅读。
在筛选邮件方面，可以设定过滤方式，如根据发件人、关键字等进行分类。
回复邮件时需要点击回复并填写内容，还可以添加附件或表情等内容。在使用邮件时，需要注意安全，避免点击陌生链接和下载病毒。