广式腊肠在制作过程中通常会使用生抽和老抽两种酱油,以及其他调味料来增加风味。生抽用于增加咸味和酱油的香味,而老抽则用于上色,使腊肠呈现出红亮的色泽。
在选择酱油时,可以考虑以下几点:
1. 品牌:选择知名度高、口碑好的品牌酱油,这样可以保证酱油的质量和口感。
2. 酿造工艺:传统酿造的酱油通常比现代工艺制造的酱油味道更为浓郁,更适合用于制作腊肠。
3. 成分:查看酱油的成分,确保没有添加过多的添加剂和防腐剂,以便保持腊肠的自然风味。
4. 口味:根据个人口味,可以尝试不同品牌的酱油,以找到最适合自己口味的产品。
5. 价格:价格并不总是决定酱油质量的唯一因素,但通常高品质的酱油价格会更高。
在购买酱油时,可以参考以上建议,选择适合自己的产品。如果是对味道有特别要求的,也可以尝试自己制作酱油,以获得最理想的口感。
广式腊肠煲仔饭的热量不高,每百克热量约为215大卡。
做法如下:
主料:广式腊肠2到3根,腊肉200克,丝苗米150克,鸡蛋1个,油菜1颗,油2汤匙。
辅料:生姜2片,油1汤匙,白砂糖半勺,蚝油1勺,芝麻油1勺,白开水2勺,小葱适量,生抽1勺。
1.称量好大米,米与水的比例是1:1.5。用清水提前浸泡大米15到30分钟。
2.生姜切成丝,腊肉出清洗干净切成片。
3.油菜或西兰花,用清水泡一会。
4.米跟清水放进砂锅内,加入2汤匙油,大火烧开转中火。
5.锅内倒入香油,放入小葱炸葱油备用。
6.烧一锅开水,滴一滴油,放1勺食盐,把油菜或西兰花焯一下。
7.米饭好了6-7成,快速放入腊肉,腊肠片。最上面放上姜丝。继续盖上锅盖焖熟腊肠,腊肉。
8.腊肠腊肉焖熟后,沿着锅边淋一圈油。盖上锅盖,转小火。
9.2分钟后打入一颗鸡蛋,盖上锅盖继续焖。
10.一勺生抽,一勺蚝油,一勺香油或者刚炸好的葱油,半勺白砂糖,两勺白开水。调匀。
11.关火,放入青菜或西兰花,淋上调好的酱汁。利用余温再焖2分钟即可食用。
做广味腊肠用猪的前肩肉好吃。秋冬季是做腊肠的最好季节,天气干燥,做好后的腊肠易风干和保存。做广味腊肠用猪的前肩肉最好,因为那个部位的肉,肥瘦肉均匀,并且比较嫩,做出腊肠后吃起来香嫩可口。如用五花肉则肥肉太多,吃起来太腻。用猪屁股肉又太柴,也不行。所以,用猪前肩肉好吃。