我觉得这个问题应该多方面考虑，一般情况下吃的多拉得也就会多，如果吃的高热量高脂肪食物，当然会长肉的，如果吃的蔬菜粗纤维食物比较多当然就不会长肉
吃得多不长肉可能有多种原因，比如代谢率高、消耗量大、吸收能力强等等
如果想要增加体重，可以尝试以下方法：增加摄入热量，如增加主食、蛋白质、脂肪等食物的摄入量；适当增加运动量，如健身、举重等可以刺激肌肉生长的运动；保证充足的睡眠，睡眠不足会影响身体恢复和生长同时，不要过度依赖增重剂或补品，以免影响健康建议在增重过程中注意饮食均衡，多食用蔬菜水果，以维持身体健康
1. 食物的营养成分被身体吸收利用，剩余的部分被排泄出体外。
2. 食物中的营养成分被身体吸收后，会被利用来维持身体的正常运转，比如提供能量、构建细胞等。
而食物中的剩余部分则会被身体排泄出去，包括粪便和尿液等。
3. 如果食物摄入过多，身体可能会将多余的能量储存为脂肪，导致体重增加。
因此，为了保持身体健康，我们需要适量摄入食物，并保持适当的运动量。