是一个常见的问题，但是有一些方法可以帮助你解决这个问题。以下是一些建议：
1. 调整心态，保持乐观向上的心态，不要因为欠债而消极对待生活。
2. 与债权人协商，寻求延期还款、减免部分债务或者重新制定还款计划等方案。
3. 增加收入来源，可以通过兼职、副业等方式增加收入，以便更快地还清债务。
4. 减少支出，合理规划消费，避免不必要的开支。
负债太多还不起可以采取以下几种方式：
1.与债权人协商延期还款或减免部分债务；
2.寻求专业的债务重组机构帮助整合债务，制定还款计划；
4.适当降低生活水平，控制开支，减少债务压力。最好的方法是采用多种手段结合，制定合理的还款计划，积极面对问题，并寻求专业的帮助，尽早解决债务问题才能避免更大的损失。