投诉培训机构退费最有效的方式是首先与培训机构沟通，明确表达自己的投诉原因和要求，并要求对方提供书面回复。
如果培训机构未能给予满意的解决方案，可以向相关主管部门或消费者维权组织进行投诉，提供相关证据和材料，让专业机构介入调查并给出处理建议。另外，也可以寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。在投诉过程中，要保持理性和耐心，坚持自己的立场，勇敢维护自己的权益。
要投诉劳动法律服务中心，您可以通过以下途径进行：1.向相关监管部门举报，如劳动局、人力资源社会保障局等。
2.向当地的律师协会或公证处投诉。
3.利用网络平台进行投诉，将您的投诉内容发布在相关网站或社交媒体上，引起关注和重视。
4.通过法律援助机构或公民热线等途径进行投诉。
在投诉时，应提供具体的证据和事实，以便快速调查处理。
同时，应有耐心等待处理结果。
工地夜间施工扰民，可以打以下电话投诉；
1、12345市民服务热线；
2、可拨打110；
3、12369环保热线。
《环境噪声污染防治法》第二条，本法所称环境噪声，是指在工业生产、建筑施工、交通运输和社会生活中所产生的干扰周围生活环境的声音。