更年期和绝经是两个不同的概念。更年期是女性从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程，这一过程中，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降。绝经则是更年期的一个阶段，指月经永久停止。因此，更年期并不等同于绝经，但绝经是更年期可能发生的一种状况。
更年期是指女性生殖系统逐渐衰老并停止月经周期的过程，通常发生在40岁至60岁之间。更年期的开始可以因个体差异而有所不同，但通常在45岁至55岁之间。
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