录制有背景的视频，其实就是在录制视频时，不仅录制主要的目标，还录制其背后的环境或背景。这可以通过多种设备和方法来实现，以下是一些建议：

选择合适的设备：

手机：大多数现代智能手机都内置了高质量的摄像头，可以方便地录制视频。

相机：如果你需要更高质量的视频，可以考虑使用专业的摄像机或单反相机。

电脑摄像头：如果你的需求比较简单，例如录制一些屏幕分享或教学视频，那么电脑的内置摄像头可能就足够了。

考虑背景的选择：

选择一个与你的视频内容相匹配的背景。例如，如果你正在录制一个关于自然风景的视频，那么户外可能是个不错的选择。

确保背景整洁、有序，避免有不必要的干扰元素。

设置录制参数：

分辨率：选择适当的分辨率。一般来说，更高的分辨率意味着更高的视频质量，但也会占用更多的存储空间。

帧率：帧率决定了视频的流畅度。一般来说，30fps（每秒30帧）是一个常用的选择。

音频：确保你的设备有良好的音频录制功能，或者考虑使用外部麦克风来增强音质。

录制视频：

使用三脚架或其他稳定设备来避免抖动。

开始录制前，确保所有的设备都已准备就绪，并且背景、光线等都已调整好。

按下录制按钮，开始录制。确保你的录制过程中，不仅关注主要的目标，还注意背景的变化。

后期编辑：

使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等）来剪辑和增强你的视频。

你可以添加过渡、音乐、字幕等元素来增强视频的观感。

导出和分享：

导出你的视频，选择适当的格式和分辨率。

将视频分享到社交媒体、视频平台或其他你希望分享的地方。

最后，记住，录制有背景的视频不仅仅是关于技术，更重要的是内容和创意。确保你的视频内容有趣、有吸引力，并与你的目标观众产生共鸣。