使用蒸汽熨斗：将蒸汽熨斗置于棉袄上，轻轻按压，让蒸汽渗透到褶皱处。蒸汽有助于放松纤维，使褶皱更容易去除。
使用衣物柔顺剂：将棉袄浸泡在含有衣物柔顺剂的水中，然后取出晾干。
衣物柔顺剂可以帮助软化纤维，使褶皱更容易被抚平。
使用吹风机：将吹风机调至低温档，对着褶皱处吹风，同时用手轻轻拉扯棉袄。吹风机的热风可以帮助抚平褶皱。
使用衣物烘干机：将棉袄放入衣物烘干机中，烘干至略微潮湿的状态。然后取出棉袄，用衣架挂起来，让其自然晾干。
烘干机可以帮助去除褶皱，但要注意不要过度烘干，以免损伤棉袄。
棉袄内胆是否可以清洗取决于其填充物的类型。
如果棉袄内胆填充的是天然纤维，如棉花，那么它是可以清洗的。然而，如果填充的是合成纤维，如涤纶、腈纶等，则不建议清洗，因为这些纤维在受到高温或机械力时容易变形和结块，影响保暖效果。
此外，如果棉袄内胆有装饰物或附件，如刺绣、贴片或珠子等，也需要注意其耐受性。有些装饰物可能容易损坏或脱落，所以最好在不损伤装饰物的情况下进行清洗。
最后，为了避免填充物结块，可以使用适当的洗涤剂和清洗方式，并遵循正确的干燥步骤。请注意，如果棉袄内胆上有特殊的装饰或处理，最好根据其洗涤指示进行清洗。
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