揉腹工具是用来按摩腹部，促进腹部循环、消除腹部积水和脂肪等功效的工具。常用的揉腹工具有拍打板、按摩器、腹带、腹轮、腹球等。
拍打板和按摩器主要通过各种不同形状的面板或球体来按摩腹部，其中按摩器还可以设置不同的振动和热力功能。
腹带主要通过收紧腹部来塑形，部分腹带还可以贴合人体曲线进行修身。腹轮和腹球则主要通过专业的轮子、球体和弹簧等部件对腹肌进行锻炼，使腹肌线条更优美。总的来说，揉腹工具种类繁多，每种工具使用时需要结合自己的需求和身体状况选择合适的产品。
揉腹工具是一种帮助人们锻炼腹部肌肉和消除腹部脂肪的辅助工具。目前市面上常见的揉腹工具有仰卧起坐板、健腹轮、揉腹器、瘦身椅、瑜伽球等。
仰卧起坐板具有调节高度、角度等功能，健腹轮有助于锻炼核心肌群，揉腹器能够刺激腰腹部肌肉，瘦身椅和瑜伽球可以帮助健康人群进行简单的腹部运动。选择适合自己的揉腹工具，可以较快的达到瘦腰减肥的效果，但也需要注意合理的使用方法和效果的正确评估。
开背通常具有促进血液循环、消除疲劳以及改善睡眠等好处。还可以提高睡眠质量，改善多梦，易惊醒的情况；促进汗液排出，提高机体的免疫能力。