不会变白
多吃玉米没什么害处，因为玉米的营养丰富，人多吃点玉米是有好処的，光吃白面和大米也不不行，必须要吃些玉米其它杂粮。
2、保护眼睛：吃猪肝可以保护眼睛。猪肝里面含有丰富的维生素A，而维生素A可以避免角膜出现干燥、退化，同时能增强眼睛在暗光中的视物能力，因此经常用眼的人群，经常吃猪肝，可以起到保护眼睛、缓解眼疲劳的作用...
3、改善记忆力：吃猪肝可以改善记忆力
甘味的食物有：红枣、红薯、玉米、糯米、蜂蜜。
1、红枣（学名：Ziziphus jujuba Mill.）是鼠李科枣属植物，成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。