劳累指因为工作学习等长时间的体力或脑力活动而感到疲乏、疲劳的状态。劳累可以导致身体和心理的疲惫，影响工作和生活的质量。长期的劳累还可能导致身体健康问题和心理问题，因此需要适时休息和调整，保持身心健康。