首先把自己的负债金额和要还款的时间先做统计，把账理清楚，一定要把账先理清楚而不是盲目跟风赚钱。
按照统计的数据，和所需还款金额落实到每天，每月，每年应需赚多少。自己应该做些什么才能达到赚的这个金额。
无论打工，兼职，做苦力，借小钱，都不要以贷还贷，不要做犯法犯罪的事情，不要做诈骗，不然很容易一朝回到解放前，连头也回不了。希望只是负债还有力偿还，不要走极端，毕竟每个人都有自己的难处，不是每个人都应该被骗被负债。
简单来说就是当负债人目前无力偿还银行欠款时,跟银行去协商重新设定还款的计划,让负债人在能力范围内进行还款的同时,也能让债权方避免损失。债务重组,又称债务重整,是指债权人按照其与债务人达成的协议或法院的裁决同意债务
个人的债权可以依法转让给个人，是合法的。个人的债权自己拥有完全的处分权，可以依法转让给其它的个人。但是需要通知债务人。