一般来说,炖排骨需要用小火慢慢煮熟,这样可以让排骨的蛋白质渐渐变得松软,使肉质更具口感且容易入味。大火可能会使炖汤烫糊,而且排骨容易煮老不易入味。当然,炖排骨的时间也需要根据火力和排骨的数量大小来确定。所以建议在炖排骨时,先用大火加热,煮沸后再换小火,炖40分钟左右左右即可。记得定期检查汤的状况,并适时加水,防止水分蒸发过多。
可以放香茄来炖挑骨。香茄有着浓郁的香气和口感,能够为炖菜增添丰富的味道。此外,香茄还含有多种营养素,如纤维素、维生素C和钾等,有助于促进消化、增强免疫力和调节心脏功能。在炖挑骨的过程中,加入适量的香茄能够改善肉汤的口感,增加汤的鲜味。但是需要注意的是,香茄炖制时间不宜过长,以免影响挑骨的口感和营养价值。
炖排骨可以同时加白萝卜和西红柿,西红柿富含维生素,加到汤里,颜色也很漂亮,色香味俱全。
用料:西红柿 4只 、排骨2块、 白萝卜 1个 、葱 一捆 、姜 1个 。
1.排骨洗净,放入电饭煲内由冷水开始煮,煮至变色,撇去血沫,另起一锅冷水,加葱姜、盐,开煮。
2.加油热锅,下切好的西红柿,加盐加糖,爆炒,不要加水,焖至番茄汁够烧汤。
3.倒掉三分之二的排骨汤,加入西红柿和番茄汁,焖一刻钟即可。