牛奶，面包，鸡蛋，粥类，包子，油条，豆腐脑，豆浆，这个看你个人习惯喜欢吃什么了，我每天早上几乎是吃三个包子，一碟小咸菜，喝两碗粥
早上起来吃豆浆配油条，稀饭配点小咸菜，然后来一笼包子，或者吃两个小馒头再加个糯米鸡，这些都是挺好的，这也是比较大众的一些早餐点心。
这个问题因人而异，无法明确回答
因为每个人的口味、健康状况和生活习惯都不同，所以早餐的种类和吃法也会因人而异。
对于健康的人来说，早餐的主食可以选择粗粮、杂粮和面包等，搭配水果、蛋类和牛奶等的营养早餐；对于需要控制饮食的人来说，可以选择低糖、低脂和低盐的食品。
总之，多样化、营养均衡且符合个人喜好和身体需求的早餐才是最好的选择。