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山楂陈皮乌梅煮水应该要多久合适
时间:2025-05-12 22:08:27
答案

取乌梅30g、干山楂30g、陈皮10g、甘草5g倒入锅中,加适量水浸泡15分钟,大火煮开后改小火继续煎煮30分钟,关火前3分钟加入桂花,最后加入冰糖(依据个人口味添加)调味即可。

山楂长肉吗
答案

适量食用山楂一般不会长肉,还有助于消食,减肥,但如果食用过量则可能引起体重增加。山楂是一种低热量,高纤维,富含维生素C的水果。

山楂陈皮怎么搭配好吃
答案

1、沙拉:将洗净的山楂和陈皮搭配一些蔬菜,如萝卜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、洋葱等,加入少量油,即可调成一道美味的沙拉。

2、凉拌菜:将切好的山楂和陈皮搭配一些蔬菜,如小白菜、西兰花、芹菜、青椒等,加入少量精盐、醋、酱油、芝麻油等调料,即可调成一道美味的凉拌菜。

3、煮汤:将洗净的山楂和陈皮搭配一些当季蔬菜,如萝卜、胡萝卜、洋葱、玉米等,加入少量盐、鸡精等调料,即可调成一道美味的蔬菜汤。

4、炒菜:将洗净的山楂和陈皮搭配一些蔬菜,如青椒、胡萝卜、土豆、青豆等,加入少量香油、精盐、醋等调料,即可调成一道美味的炒菜。

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