1场 投掷物局(“雷杀”)
本局只能使用投掷物“雷”击杀敌人（每人限10颗雷），指定活动地图为[首领集结山谷]。附加物资为每队一名队员带固定物品送到海滨别墅喷泉处，完成任务可额外获得40万物资。
第2场 冷兵器局（“跑刀”）
本局只能使用冷兵器击杀敌人（禁投掷物），指定活动地图为[农场]。附加物资为每队一名队员带固定物品送到主客房，完成任务可额外获得40万物资。
第3场 男团乱杀(“大乱斗”)
本局只能使用指定首领武器击杀敌人，指定活动地图为[前线要塞]。在本局中， 所有参赛主播开局只能携带男团首领装备(每个地图只能选择扮演一个男团首领， 即禁止两个以上电视台首领)，子弹为4级及以内，子弹数量限制300颗，禁用投掷物。附加物资为每队一名队员带固定物品送到红卡，完成任务可额外获得40万物资。
第4场 霰弹枪局(“跑喷”)
本局只能使用霰弹枪击杀敌人，指定活动地图为[前线要塞]。在本局中，所有参赛主播开局只能携带武器单发霰弹枪(S12K禁用)， 子弹为穿甲独头弹，禁用投掷物，子弹数量限制100颗。附加物资为每队一名队员带固定物品送到蓝卡，完成任务可额外获得40万物资。
第5场 全装局(“全装玩法”)
本局指定活动地图为[电视台]。在本局中，所有参赛主播开局可全装，全队携带投掷物上限为16颗，子弹限制4级，子弹数量限制300颗，药品等不受限制。附加物资为每队一名队员带固定物品送到中控免保，完成任务可额外获得100万物
要想让暗区突围大连喷无后坐力，可以考虑使用减震系统、改变枪口设计或者减小枪口直径来降低后坐力。可以在枪管里安装减震器，或者使用软垫来减少后坐力。另外，也可以改变枪口设计，例如采用倒角或反射板等方式来减轻后坐力。最后，减小枪口直径可以降低炮口的膛压，从而减少后坐力。
暗区突围大金杯是一种极限运动和生存挑战赛事，比赛规则如下：1.参赛者以两人为一组，随时可以搭档换人，最多不超过三人，每组参赛者需配备至少一个头灯、一个手电、一把长镰或大剪刀、一个医疗箱和一些足够的水和食物等生存装备；
2.比赛地点为一处密林区域，规定时间为48小时，参赛者需要在规定时间内从暗区逃出来并抵达终点，途中需要克服各种自然障碍和生存困境；
3.参赛者在比赛期间需寻找队伍所需的水源、食源等生存必需品，并在终点前自行解决食宿问题；
4.比赛过程中，主办方设置了不少于10个检查点，参赛者需完成各种考验和生存任务；
5.参赛者需要遵守比赛规则、保护环境和生命安全，一旦发现违规操作将取消比赛资格。
总之，暗区突围大金杯是一项极限运动和生存挑战赛事，需要具备一定的体力、勇气和自救能力。