哎呀，追剧看得太入迷了吧！现在困了就好好休息一下，养足精神。要是有什么想聊的，我们可以等你醒了再聊。记得盖好被子，别着凉了。晚安，好梦！
我胃口不小啊，最近减肥不敢吃。你们女生老是说胖肚子油腻，我得控制饮食加锻炼。把身材保养好了，不能让你们女生嫌弃呀。
首先要安抚她的情绪，不要轻视她的感受，让她感到被理解和支持。然后给予她一些鼓励和积极的话语，让她看到自己的潜力与优点，告诉她要保持冷静，一步一步克服困难。同时也可以提供一些放松自己的方式，例如做瑜伽、听音乐、阅读等，帮助她缓解压力。最后，如果情况严重，建议她寻求专业的心理咨询和支持。