干香菇表面的白色绒毛并非霉变,而是香菇孢子。这些孢子安全无害,含有丰富的营养成分。不仅可以食用,还具有健脾胃、消炎抑菌等功效。在烹饪干香菇前,只需用干净的刷子或布轻轻刷去表面的浮尘和杂质即可。食用干香菇时,其孢子会随着炖煮过程释放到汤汁中,不仅使汤汁更加鲜美,还能提升其营养价值。
材料:干花胶30克、红枣70克、老姜片6片、黄冰糖适量。
2 红枣冲洗干净,老姜去皮切片;
3 将泡发好的花胶、红枣、姜片放入锅里,加入适量清水;
4 小火炖煮1小时左右,至花胶软滑,加入黄冰糖;
5 再炖10分钟,冰糖溶化后即可。
1、不能,由于存放时间过长其营养成分被破坏,对身体无益处,同时过期干蘑菇容易滋生细菌或者产生毒素,食用会对人体造成伤害