带好花露水，驱虫药就可以。外出还得注意一最好穿长衣裤二在进入林草杂乱的地带是，给衣领和裤腿、袜子上涂抹些花露水、风油精等驱虫的药物。
三不要再树荫下长时间逗留。
四登山杖一定要带，而且在进入草丛是要先用登山杖拨打可能碰到身体的杂草。
"上山鞭"和"下山鞭"是武术中的两种不同的招式或技法。
上山鞭是指在施展鞭子招式的时候，鞭头由下向上甩打，形如上山攀爬的动作。这种动作通常被用来攻击对手的下身或躯干部位。上山鞭的动作迅猛有力，可以迅速击打对手。
下山鞭则相反，是指在施展鞭子招式时，鞭头由上向下甩打的动作，形如下山快速推动的动作。下山鞭主要用来攻击对手的上身部位，例如头部或肩膀等。下山鞭动作狠辣迅猛，具有很大的威力。
总的来说，上山鞭和下山鞭是鞭子招式中的两种不同的甩打方向，上山鞭用于攻击对手的下身，下山鞭用于攻击对手的上身。这两种招式在武术中都有各自的用途和技巧。