深夜的街头，车流稀疏，只有你还在坚守岗位，默默送车。每一个晚归的乘客，都离不开你的付出。你的坚持，是城市夜晚的守护者，是人们出行的坚实后盾。
熬夜过后不但很累，并且对身体也不好。如果长期熬夜的人，脸色气血都不是很好，还会感到身体很累，所以要养成早睡早起的习惯，有利于身心的健康。
1. 高蛋白质食物，如鸡肉、鱼、豆类等，可以提供体力和能量。
2. 新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、菠菜、草莓、蓝莓等，富含维生素和抗氧化物，可增强免疫力。
3. 完整谷物，如燕麦、全麦面包、糙米等，可以提供长效能量，有助于保持饱腹感。
4. 坚果和种子，如核桃、腰果、杏仁、芝麻等，富含健康脂肪和微量元素，有助于提高警觉性和注意力。