排骨500克，藕1000克，姜一块，绍酒1汤匙，盐、胡椒粉适量。
具体操作
步骤1
把排骨斩成小块，洗净沥干水分；藕削去外皮，用刀拍破后适当切块，放入清水中浸泡待用。
步骤2
炒锅上火，将油烧至五成热，将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。重新将锅内 油烧至七成热，将肉块放入锅内再炸一次，待肉块皮酥呈金黄色时，捞出滤干油待用。
步骤3
炒锅再上火，加适量油烧热，放入葱姜末、蒜泥炒香，加酒、白糖、酱油、 水、鸡粉烧沸，用水淀粉勾芡，倒入里脊块翻匀，淋油、醋即可起锅装盘。
排寒湿最好的手法就是用手放到肚脐是，然后点一个艾灸盒，不要把艾灸盒直接放上去，10分钟后把艾灸盒放到脚上去，每十分钟换一下
一、大岩桐
大岩桐的花朵特别大，和牡丹花都有的一比。它的花瓣颜色艳丽，又交错重叠，看上起充满了贵气。大岩桐扦插的方法主要有两种：枝条扦插或者叶片扦插，选择哪种都可以快速成活。
但是大岩桐的叶片扦插有一个很神奇的地方，就是它的叶片不管完不完整，扦插以后都能正常生根，只是时间会稍微长一些罢了，用枝条扦插不出两个星期就可以看到新芽了。
二、长寿花
如果家里的长寿花已经开败，那花败以后的这段时间，就是最好的扦插长寿花的时间。长寿花在扦插的时候，枝条一定要短截，对于扦插没有什么太多的技巧，甚至随便仍在土里就能成活，而且今年就可以看到开花。
长寿花修剪下来的枝条，花花不建议用这些枝条来作扦插，选择强壮的、开完花的枝条最合适，剪下这样的枝条以后，不要急着扦插，先放在阴凉地晾一天再扦插最好。