腹肌清晰可见需要多久是因人而异的，因为每个人的身体状况和锻炼计划都不同。一般来说，如果你每周进行三到四次有氧运动和针对腹部的力量训练，几个月后就可以看到明显的腹肌线条。不过，如果你的腹部脂肪较多，需要减脂才能让腹肌更加明显。减脂需要控制饮食和有氧运动，所以时间也会因人而异。总的来说，想要练出明显的腹肌，需要持之以恒地坚持锻炼和健康饮食，时间会因个人情况而异。