不建议这样做。
很多人为了解冻肉，会采取冷水浸泡的方式，但这种做法其实并不可取，因为直接把冻肉放进水里泡，不仅解冻慢，而且很容易把肉的营养物质流失，同时肉的纤维还容易被泡得很散，这样后续烹饪肉吃的话没有一点嚼劲，口感很不好，建议肉放进冰箱的时候，最好把它切成小块，这样拿出来解冻也比较快。
冰箱解冻：将羊肉放在盘子上，用保鲜膜盖好，然后放置在冰箱里，让它缓慢解冻。通常需要将羊肉放置一整夜（约8~10小时）才能彻底解冻。
微波炉解冻：将羊肉放在微波炉的旋转盘上，选择解冻模式，然后按照机器的指示进行操作。这种方法可以更快地解冻羊肉。
铝盆解冻：把一个铝盆底朝上放在桌上，然后把冻羊肉放在铝盆的底上，接着再把另一个铝盆底部朝下，轻轻地压在冻肉上。大约压5分钟左右，即可解冻。
水解解冻：将羊肉放在密封袋中，然后将其浸没在凉水中，让水不断流动。使用温水可能会使羊肉过早地变软，所以最好使用凉水。
请注意，无论使用哪种方法，解冻后的羊肉都不应再次冷冻。此外，解冻后的羊肉应尽快烹饪，以确保食品安全。
以下是我的回答，羊肉谚语有：
羊肉有五味，即麻、辣、甜、咸、香。
羊肉泡馍，暖胃耐饥。
闻之香，食之酥，回味无穷。
煮羊肉，忌立夏，夏至以后味道差。
羊头猪尾，不鲜不腻。
羊肉暖肠，滋阴壮阳。
羊肉鲜嫩，营养价值高。
羊肉益五脏，补虚亏。
羊头狗肉，有伤肝脾。
冬至补羊，夏至补姜。