炖鲜海带的做法非常简单。
首先，准备好鲜海带片和一些适量的配料，如葱、姜、蒜、盐和酱油等。
其次，将鲜海带片放入锅中，加入清水浸泡一段时间，然后用清水冲洗干净。
接着，在锅中加入适量的清水，放入海带片和配料，用小火煮沸后改为中火炖煮30分钟左右。
最后，根据自己口味可以再加入一些调味料，如味精、糖等。
这样就可以炖出营养丰富、味道鲜美的海带汤啦！
1.把糖倒入鲜奶里，搅拌至溶化
2.加入鸡蛋，拌匀
3.倒入容器里后，将上层泡泡捞掉
4.容器盖上盖子，没盖子就用锡箔纸做上盖盖住 （盖上盖子水蒸气才不会滴入表面，蒸出来才会漂亮）
5.放入电锅蒸12分钟即可
炖奶可单吃或是加入果酱、水果一样美味
食材：
半斤鲜海带、黄豆、1根排骨、姜、盐、胡椒粉、葱花
步骤：
1干黄豆浸泡2小时，容易熟；海带洗净切块；排骨焊水；
2黄豆和排骨加水煮开，转小火煲40分钟；
3加入姜片和海带，大火煮开转小火20分钟；加盐，适量胡椒粉，最后撒上葱花即可。