1200公里。
东莞位于广东省中南部，珠江口东岸，越南海防位于东南亚的中南半岛东部，根据查询百度地图显示，二者之间直线距离相距1200公里，开车需要12个小时。
根据2023年3月10日中国铁路广州局集团有限公司发布的公告，因西安火车站站改改造工程施工，经铁路部门研究决定，自2023年3月15日起至改造工程完工之日，东莞东至西安的4073/4074次列车暂停运行。
根据最近的铁路运输情况数据显示，目前东莞到邓州之间的火车没有完全停运，但是部分班次已经取消，因为受到了新型肺炎疫情的影响和铁路运输调度的调整。
建议旅客在出行前提前查询相关信息，以便制定出更加稳妥的旅行计划。同时，旅客也要遵守防疫措施，减少不必要的出行，做好自我保护。