z4032次列车途经的站点是：北京南、黄村、天津南、南皮、德州东、济南西、泰安、曲阜东、济宁、泰山、枣庄、临沂、莱阳、烟台、潍坊、青州市、菏泽、郑州东、许昌、漯河、驻马店、武汉、江陵、怀化、株洲、长沙南、耒阳、衡阳东、永州、贵阳、桂林北、南宁东、柳州、贺州、百色、北海、玉林、河池、防城港北、神州。总共途经36个站点。乘坐这班列车旅程相当漫长，是一次穿越中国南北地区的惊险之旅。
Z40次列车由上海开往乌鲁木齐南，使用25T型车体，最高运行速度为160公里/小时，车体配属乌鲁木齐铁路局乌鲁木齐车辆段，由乌鲁木齐客运段担当乘务。列车经由京沪线、陇海线、兰新客运专线、兰新线运行！沿途经过上海市、江苏省、安徽省、河南省、陕西省、甘肃省、青海省、新疆维吾尔自治区；全程4047公里，运行38小时58分钟