成绩很差可以通过以下方式来改善：寻求辅导，与老师讨论并制定学习计划，注重课堂笔记，每天进行适量复习，寻找学习伙伴一起学习，保持积极的学习态度，遵守规定的学习时间表，寻求家人的帮助和鼓励，关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯。
成绩的忽高忽低很多时候取决于状态，其次就是是否自信，在考试途中过于紧张或者太看重成绩往往取不到好成绩，要给自己足够的自信，努力了就无悔。
上课要认真听讲，认真思考老师讲授的知识点，课后要多做题，不能满足于一点的小收获，学到了新的知识不能只感到满足，对问题要做更深入的了解。
总之平时对自己严格，不能放纵自己，多学、多思、多做，这样成绩就不会忽高忽低了。