总而言之，白兰瓜在月经期间是可以食用的，但应注意个人的身体反应，并保持整体饮食的均衡，南瓜也称为哈密瓜，是一种营养价值较高的水果，吃一点对女性来说还是有好处的
我觉得来姨妈是可以吃甜白酒的，不过一定要少量吃为好，来姨妈吃甜白酒不会造成不良影响，也不会伤害身体，如果身体不舒服就不要吃
可以吃紫菜
紫菜是一种生长在海里的高营养、高价值的食用海藻，是一种高蛋白、高膳食纤维和低脂肪含量的食物。希望能帮到你