含钙的食物可以变硬。不让鸡蛋，它煮的时间长了就会变硬。再比如海鲜食物，煮的时间长了也会变硬的。还有……。
以下是一些既好吃又有刺的食物：
1. **鱼类**：例如鳕鱼、鲈鱼、大黄鱼、带鱼、鲳鱼、青鱼等 。这些鱼的刺相对较少，肉质鲜美，适合煎、蒸、煮等多种烹饪方式。
2. **野菜**：例如刺儿菜，它的叶子边缘带刺，但经过烹饪后，刺会变得柔软，可以食用 。
3. **罗非鱼**：罗非鱼，又称非洲鲫鱼，其刺相对较少，肉质鲜美，适合清蒸、煎、煮等多种烹饪方式 。
吃猫草 想要猫咪排出毛球,那么最常用的办法,就是给它吃猫草了 铲屎官可以在家里种些猫草,这样就不怕猫咪会有毛球症了