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一天吃五百卡可以瘦吗
时间:2025-05-13 02:49:22
答案

可以

一天减1斤左右,一天500卡路里相对来说摄入量低于消耗量,可以起到快速减肥的效果。但是这个和节食并没有多大区别,人体一天男生最少1500卡路里,女生最少1200卡路里,如果低于这个热量,那么即使减下去,一旦恢复正常饮食,体重也会反弹回来的。所以,调整一下食谱更利于身体健康更利于减肥。

一天吃五根香蕉会怎么样
答案

一天吃五根香蕉身体会非常健壮。香蕉是一种营养非常丰富的果品,经常吃香蕉对人的身体健康有很大的好处,成年人一天吃五根香蕉是完全可以的。

一天吃六个生煎会不会太多
答案

不多,复合正常的吃饭要求,但是不能天天吃六个生煎,因为生煎是用油炸出来的,生煎里面还有肉,多吃油性大对非常健康不利。

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